تمرین های ورزشی برای صورت

ژیمناستیک صورت ژیمناستیک صورت بدن­سازی یا ورزش­های سنگین برای صورت نیست، بلکه یک ورزش ملایم است که در تقویت عضلات پشتیبانی کننده صورت موثر است. چهره را روشن­تر و سرزنده­تر نشان می­دهد. هدف از ژیمناستیک صورت تقویت عضلات اطراف چشم و صاف کردن توده­های عضلانی که دو فک را به هم متصل می کنند است. […]