تمرین های ورزشی برای صورت
ژیمناستیک صورت ژیمناستیک صورت بدنسازی یا ورزشهای سنگین برای صورت نیست، بلکه یک ورزش ملایم است که در تقویت عضلات پشتیبانی کننده صورت موثر است. چهره را روشنتر و سرزندهتر نشان میدهد. هدف از ژیمناستیک صورت تقویت عضلات اطراف چشم و صاف کردن تودههای عضلانی که دو فک را به هم متصل می کنند است. […]